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定而能思，因定生慧，定力让内心更强大。本书以此为主旨，从言语、情绪、意志等方面入手，帮助读者培养成大事者必备的沉稳心境，指导人们当遇到急、怒、屈、喜、苦、烦等不同人生境遇时，如何做到不慌不忙、不惊不怨。无论你正在面对生活的失意，还是身边人的误解，抑或工作的不顺，本书都是一剂良药。
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