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《爱的修行:你若爱,生活哪里都有爱》上篇以“大爱”为主旨，从责任、信任、包容、尊重、感恩的角度，向读者详细地解读了大爱的精神和价值所在，旨在让读者明白，真正的爱不是推卸，而是承担；不是猜疑，而是相信；不是怨恨，而是包容；不是抱怨，而是感恩；大爱是对世界上每一种生命无言的敬畏与尊重。《爱的修行:你若爱,生活哪里都有爱》下篇旨在告诉读者如何将“爱”渗透到自己的生活中，用爱去浇灌生命之花，让自己的爱之花永不凋谢。以爱换爱，以情激情。爱在温暖照亮别人的同时，也使自己充满了力量。打开心胸，用爱温暖整个世界。