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为了给自己的青春留下纪念，大学毕业生林晨参了军。
到了部队，林晨凭着良好的身体素质和刻苦的训练，凭着大学生习惯于优秀的性格，在训练上走出一条路，参加支队、总队的军事比武，走到武警部队中的特种部队——特勤大队，身边一起参加集训的战友一个个的被淘汰，各种奇难艰险的训练考核，林晨的内心受到触动，在不愿意让自己的努力付诸东流的倔强下，在习惯于优秀、不愿意被淘汰的自信中，林晨熬过特勤大队集训队的集训选拔，成为一名真正的特勤大队特战队员。
紧接着作为特勤大队的后起之秀代表总队参加全国武警反恐突击集训、军事比武，全国狙击手集训，再到走出国门，参加匈牙利布达佩斯“世界军警狙击手射击锦标赛”为国争光，再到选择留在部队用自己的信念实现人生的追求。