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本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。
《胃肠病实用自我疗法》主要对有关胃肠病的病症，有针对性地收集了601余条药膳秘方，并按菜肴、羹汤、饭粥、茶饮、酒疗、醋疗、蜜疗、糕饼、花果、膏糖等方式进行了分类排序，读者可根据自己的身体状况，选择自己满意的食疗膳方，从而达到健康保健与康复之目的。