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“人上一百，种种色色。”在这个世界上，动植物种类繁多，人的个性和素质也是光怪陆离的。但是，每一个人都愿意做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人，而不是一个浅薄无知、卑俗可憎、粗鲁蠢笨的人。简而言之，就是每一个人都希望自己是一个有修养的人。修养，是礼仪、真诚、善良、知识、智慧等等因素所集中表现出来的一种美德，是崇高人生的一种内在力量，它会时刻影响着你的人生。
本书将指导你如何来培养好习惯，摒弃坏习惯，走出习惯导致的误区，从而一步步踏上幸福完美的人生之旅。