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常见病的康复(青少年医学常识文库)
作者:郭哲华
膳食中的营养与人体健康关系已为人所熟知，而进餐的情绪与健康的关系却往往被忽视。研究表明，保持愉快的进餐，可兴奋机体神经系统，促使胃肠蠕动和胆囊收缩，消化腺分泌增加，使摄入食物得到充分的消化和吸收。相反，在恶劣的情绪下进餐，各种消化液分泌明显减少，并可出现胃肠蠕动异常，消化食物的能力明显降低，食物不能被充分吸收和利用。
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