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忙碌是大多数人的生活状态，为了生活，我们勤勤恳恳地工作，挖空心思地赚钱，但很多人拼命劳碌依然没有过上富足的生活。这就是本书要阐述和解决的主要问题。本书是一部引导读者审视自身弱点，剖析自身境况，反思自己行为，分析忙碌状态，提升自我优势，创造自我富足的自我完善读本。通过富有启示的案例，让读者找到人生忙而无获的解法，让自己的时间增值，让忙碌更有成效。
《你在忙什么》是由影响力遍及全球的佛教大德索达吉堪布近年来赴哈佛、耶鲁、斯坦福、哥廷根、清华、北大、港大……等全球近百所学府的演讲精粹。堪布认为，时代在变迁，但佛教的宗旨没有变，人们可以从中找到解决现代问题的真正答案，这是应该去提醒大家的。本书以幸福、压力、财富、情感、快乐为关键词，关注当下社会现状，针对现代人的思想误区，以浅显易懂的语言，为世人打开一条光明之路。身体的忙碌，根本在心。但愿由此你能得到佛教中的宁静心灵，减少无意义的忙碌，活得更加淡定。
企业最大的浪费是“价值浪费”，即员工不懂得去做最有价值的事。不能够忙出效率，忙出业绩，忙出效益。企业中最大的节约是时间的节约，节约时间的最好办法就是立刻去做最有价值的事。懂得做最有价值的事。你才能够成为企业最有价值的员工。
企业最大的浪费是“价值浪费”,即员工不懂得去做最有价值的事。不能够忙出效率,忙出业绩,忙出效益。企业中最大的节约是时间的节约,节约时间的最好办法就是立刻去做最有价值的事。懂得做最有价值的事。你才能够成为企业最有价值的员工。