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没有一味的说教，没有沉闷鸡汤，这里的每一篇能量暖文，都是你的朋友。朋友能做什么？听你诉苦、陪你哭泣、喂你吃药、给你温暖。给饱经磨砺却仍想硬着头皮走下去的你加把劲，给不知如何过好这一生的你提供友情提示。它想告诉你，伤痛是每个人一生中的必修课，有些坑你注定会栽下去，但你还可以爬出来。你会在这里发现许多和你一样彷徨受伤的人，在这里找到一条适合你走出迷茫的路，在这里寻到一个治愈自己的方法，在这里拾起丢失的勇气。合上这本书的那一刻，你会明白，元气满满的内心是抵御孤独迷茫和纠结拧巴的必胜法宝，当你活得底气十足，才有资格做更好的自己。