它本身富含一种天然的香味，单吃很容易觉得腻。不过若是和一些酸奶、牛奶还有冰淇淋搭配，便刚刚好。
坚果中的丰富纤维素还有助消化和防治便秘的作用，这些对于每天坐在电脑前工作的白领来说，多吃点榛子等坚果，可以增强面部肌肉的咀嚼能力，进而起到提高视力的效果。
李远一边介绍着，一边还给大家介绍起一些榛子经常食用的方法，虽然还没开始售……可是这‘后’却已经开始服务起来。
“这处的地方倒是适合榛子树生长，我们看看附近还有没有野生的榛子树了。”
李远目光在附近转了转，不过除了刚刚的那棵之外，倒是确实没有发现其他的榛子树，这倒是也说明山林的野生榛子树的珍贵。
李远：“看来只有刚刚看见的那一棵了。不过东北的山林里里野生榛子树还是比较多的，这地方可能位置太深了。”
“等一下，哎……”
李远本来目光正在周围寻找榛子树，不过没想到榛子树没找到，竟然在一棵枫树的树杈上，发现了一窝小鸟。
那鸟窝的位置不高，李远凑过去稍微点了点脚，便清楚的看见了那窝里的情况。
鸟窝不大，只比面碗大了没多少。
不过虽然鸟窝没多大，可是在这鸟窝里面却足足挤了七只小鸟，李远扎眼一看，倒是吓了自己一跳。
七只鸟儿紧紧的挤在一起，正中间的位置，竟然还有一只活着的绿色毛毛虫在动来动去。
李远有些诧异：“我去，这么多鸟？”
直播间。
“这是什么鸟？”
“好漂亮的家雀儿！”
“我去，这怎么还有只虫子啊！？”
“这鸟的伙食还真硬，纯纯的肉食动物！”
“又是小鸟？我现在看见这鸟都有后遗症了，一下子就想起来上次被蛇吞掉的那只鸟了……”
“靠，我也是！”
“别说了……我的鸡皮疙瘩已经又起来了。”
窝里的鸟儿一看就是刚出生没有多少天，甚至外面的毛色刚刚长齐，看着颜色都不是很深。
鸟儿的毛色是灰白相间，看那样子，应该是大鸟刚刚喂食没有多久，此时这些鸟儿都聚在一起睡得正香。
李远走在跟前，那些鸟儿却依旧没有任何的察觉。
李远打量着窝内的鸟儿，辨别着它们的特点，半晌才确认，这是一窝刚刚出生没多久的白头翁。
李远：“这是白头翁的幼崽，这些鸟出生的时间应该不长。不过白头翁这种鸟儿的平均寿命很长，基本都有10到15年的寿命。”
“这种鸟儿是比较常见的一种北方候鸟，吃的就是昆虫，种子和水果等，性格比较活泼，而且不怕人。”
“白头翁和麻雀、绿绣眼，可是城市三宝，常成群出现在平原区灌木丛，丘陵树林地带，以及校园，公园，庭院，行道中的各种高高的电线与树上。”
“我们悄悄的，不要打扰它们，更不要伸手触摸这些鸟儿，不然很容易染上我们身上的气味。”
说着，李远悄悄的从那窝白头翁的身旁移开。
山中的时间过的飞快，没一会的功夫，便已经到了晌午。
恰巧此时李远在山中寻到了一处天然的泉眼。
李远半蹲在那泉眼旁。
泉眼不大，不过水却相当的清澈，那泉眼正源源不断的朝着山丘下方流淌着泉水，别看那泉眼并不大，可看那样子，这泉水应该已经流淌了不知多久的时间，在山坡上汇合成一条河床，不知下方通往何处……
李远：“大家看，这是一处活泉眼，别看这泉眼小，不起眼，可或许在乡村流淌的某一条小溪，就是这泉眼中的水汇集而成的。”
直播间。
“泉眼，变河？这也太夸张了吧？”
“一个小小的泉眼，竟然能变成河流？”
“我去，真的假的？”
“主播说的没错，很多河流都是这样形成的，很多河流的源头都是一个不起眼的泉眼而已。”
“这也太奇幻了。”
李远笑道：“其实这很正常，长江的源头，不也是一处小小的泉眼吗？”
说着，李远将手探入到那泉眼中，清凉的泉水，立刻让人觉得浑身都舒坦了许多。洗了洗手，顺便将脸上的汗渍也清洗干净，李远这才捧起泉水喝了几大口。
李远忍不住的点了点头。
“太甜了。”
“这山林伸出的泉水味道就是不一样，可是要比那烧开的河水好喝多了。可惜没有工具，不然在把这水带点回去给凯子，他肯定喜欢。”
“煤球，坚果，你们也喝点。”
听见李远的话，一旁的煤球和坚果也凑到了泉眼旁，一左、一右，开始品尝起这甘甜的泉水来。
……
短暂的修整的一阵，李远便继续开始赶路。
不过因为这会的阳光太毒，李远走山的速度也只好放慢下来。
“哎，山芋头花？”
路上，李远看见一颗开着小花的植物，立刻和大家介绍道：“大家记得之前我们在山里发现的山芋头吧？这才多久的时间，山芋头就已经开始开花了。”
“这山芋头其实也叫冰球子，开春之后，山芋头是最早破冰而出的植物之一，虽然这山芋头开花了，不过不耽误我们食用。”
说着，李远随后便开始挖起那山林中已经开花的山芋头来。
没一会，那山芋头就已经完全被李远从地底挖出来，别说，这山芋头的个头倒是还挺大，够一个人吃倒是一点问题都没有。
而进山之后，李远也终于在山里找到了第一种食材。
紧接着没一会的功夫，李远便再次在山林里找到了另一种美味的食材。
树上，那蘑菇的颜色呈棕褐色，形状虽然很像蘑菇，可是和蘑菇却有很大的差别。
毕竟……别的蘑菇都是扇状，而这个蘑菇，却是有些圆形的贴在树上，而且那蘑菇表面极软，倒是有些像木耳。
李远从树上摘下了一朵放在手中，轻轻晃动，那蘑菇竟然也随着手晃动起来，看着倒是十分的柔韧。