，东北老林子的直播生活
时隔十几年的时间，李远再次唱起这首熟悉的歌曲，心中也忍不住百感交集。
“苦涩的沙，吹痛脸庞的感觉，像父亲的责骂，母亲的哭泣，永远难忘记。”
“年少的我，喜欢一个人在海边，卷起裤管光着脚丫踩在沙滩上。”
“总是幻想海洋的尽头有另一个世界，总是以为勇敢的水手是真正的男儿，总是一副弱不禁风孬种的样子，在受人欺负的时候总是听见水手说……”
“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问，为什么。”
歌词缓缓的从李远口中倾泻而出。
因为是一边走山路一边在唱歌，所以李远唱歌的速度并不快，不过因为中气十足，李远唱出来的歌曲，却是十分有力量。
“长大以后，为了理想而努力，渐渐的忽略了，父亲母亲和故乡的消息。”
“如今的我，生活就像在演戏，说着言不由衷的话，戴着伪善的面具！”
“总是拿着微不足道的成就来骗自己，总是莫名其妙感到一阵的空虚，总是靠一点酒精的麻醉才能够睡去，在半睡半醒之间仿佛又听见水手说。”
“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问，为什么……”
许是因为唱着这首歌让李远不由得响起了许多以前的事情，唱到第二段的时候，不自觉的便在其中带了许多自己的情绪。
而《水手》这首歌曲本身对于丹田的气息要求就比较高，
李远长时间的走路加上没有好好喝水，唱到后来的时候，嗓子已然开始有些沙哑，也不负之前唱出的那么嘹亮。
而偏偏这个低频的声音，反而却让李远发力的刚刚好，那声音似乎有种从丹田喷发而出的力量感！
难得，在李远唱这首歌曲的时候，直播间中屏幕上的留言竟然特别的少。
大多数的人都在屏幕前静静的听着李远的歌声，只有少数人才在直播间中评论，而即便是评论，直播间中也全部都是夸赞李远歌喉的话语。
直播间。
“主播的这个唱法，有点高级啊！”
“李家大小子之前是做过歌手？这首发生方式应该是专业歌手才会的，用丹田的低频发生，气息上涌，冲击喉咙……这首唱歌的方式对于喉咙和丹田气息的控制都是很高的！”
“什么唱歌的法子，我怎么没听出来？”
“李家大小子唱歌唱的真好听，我觉得听着这首歌，不知道为什么浑身鸡皮疙瘩都起来了。”
“本来生活其实挺不易的，不过听着李远家大小子唱的这首《水手》，我竟然忽然又多了几分斗志，加油，一切都会好的！”
“不知道为什么，听主播唱歌总觉的有一种听军歌的感觉，热血沸腾……”
“对对对，我也是，听着主播唱歌就觉得干劲十足，感觉一切困难都能迈过去！”
“男人吗，就应该唱这样的歌，听这样的歌！什么情情爱爱的，这才是真正百听不厌的歌曲！”
许是李远讨了个巧。毕竟这首《水手》本身，歌曲的社会性和人文性都是十分浓重的，而这首歌曲的歌词，也瓯都市激励和励志的词句。
而再从李远的嘴中唱出来这种歌，瞬间就给人一种强烈的激励感觉，让人有一种要奋起抗争的感觉一般，直击心灵。
一首《水手》，终于缓缓结束，李远唱完之后，许多人更是久久不能平静。
“唱的真好……”
“主播真是天生唱歌的料子，这两首歌听完，我都觉得自己浑身充满了力量。”
“李家大小子这肺活量可以啊！”
“真好听……主播你真的么学过专业唱歌的技术吗？”
“这主播还真是全能，关注的越久，就越觉得主播有魅力，哈哈！”
李远看着直播间中对自己的高度夸赞，也忍不住老脸一红。
李远笑呵呵的说道：“我哪里有什么技巧，就是凭着感觉唱出来的，不过唱歌确实是需要掌握丹田发力的法子，才能让唱出来的歌曲更有力量的。”
“尤其是这种慷慨激昂的歌曲，丹田得气息就必须用好，不然唱起来就会上气不接下气。用丹田气唱歌，发出的声音才会有穿透力。”
直播间。
“所以，修仙界所说的丹田是真的存在的？”
“哈哈，事实证明真的有丹田存在，小说也不全都是编出来的吗！”
“经常听唱歌的人说丹田，练功的人也说丹田，可是这丹田到底在哪啊？”
“对啊主播，我咋不知道身体那个地方叫丹田？”
李远忍不住笑道：“其实丹田所在的位置每个人都不同，按照标准来说，丹田所在的位置，应该是在我们肚脐下方约三指幅宽的地方。”
李远说着，用手演示了一下丹田所在的地方。
李远：“肚脐下三指，所以，我的丹田，就是这个位置。”
“不过这么摸可能感受不到这丹田的气息，大家可以试着用呼吸的方式感受一下。我顺便可以教大家几个平时我锻炼丹田时用的方法。”
“第一个，气入丹田。先慢慢地深深吸一口气，记得用腹式呼吸，用手放在腰的两侧，要感觉腹部有在涨大，这就是气入丹田。”
“第二，uu看书闭气宁神。在感觉到无法再吸入气体的时候，憋住口中气，集中注意力在肚脐下方约三指幅宽，感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。”
“在这个时候，便是第三步聚力吐气。只利用丹田周围的肌肉用力支撑着，其他部位放松，并缓缓的将气吐出来。”
“第四部，气尽神散：把身体里的气全吐完后，全身放松，准备再吸一口气。”
“这四个步骤，可以很好的锻炼我们丹田的气息，每天这样训练对身体也有一定好处的，不过这个好处来的很慢，可能需要一年甚至更长的时间才能慢慢感受到。”
众人通过李远的教学，一个个在屏幕前秉着气息学习。
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