藏经阁区往来的人原本不多，但是自从山门封闭后，藏经阁区往来的弟子就变多了。

而藏经阁区，不需要贡献点便可以查阅的心得楼人员也多了起来。封闭山门后，宗外的任务全部腰斩，弟子们想要获取贡献点便只能接取宗内的任务或者是拿材料换。尽管宗内的任务变多了，但还是不能抵消损失。因此弟子们更喜欢来这不需要贡献点便可以查阅的心得楼也是一件很容易理解的事。

贡献点这回事并不新鲜，以前雪致知待过的宗门也都有类似的机制。只是雪致知一直以来都没有去获取贡献点，因为雪致知感觉没什么必要，直到端木隅闭关，有问题不知道找谁问，这才想起来还有藏书阁一回事。

这第三层是筑基境的心得，在这第三层的大多是筑基境的弟子，与心得中的相互印证。不过也有一些合体境的弟子，为了筑基而提前了解。

不是所有弟子都有师父的，很多弟子只是加入了太一宗，为太一宗办事，太一宗提供资源，以及受到太一宗保护，另外在太一宗危难之际需要主动捍卫。因此这些心得体会对于这些弟子来说当真是相当重要。

雪致知看看这些心得，兴趣缺缺的样子，便准备前往第四层。第三层的弟子大多看的很认真，雪致知是个例外，然而雪致知还看到了一个在第三层随便翻翻的弟子。此人只是合体境，尚未筑基。按理来说来这第三层必然会有些收获，只是也感觉此人根本没有将这些心得当回事。

这稍稍引起了雪致知的注意，停留下来仔细观察。

雪致知的目光放在此人身上不久，便被察觉到了。那人感觉有人在观察他，四下张望，却又找不到人。而藏书阁严禁大声喧哗，因此也不敢出言。

雪致知叹了口气，走到此人身边说道：“别找了，是我。”

那人警戒道：“你是何人，盯着我做什么？”

雪致知说道：“抱歉，我先介绍一下，我叫雪致知，是无花峰的。请问你叫什么名字。”

那人说道：“无花峰的？我应该没得罪过你吧！”

雪致知稍稍用力，将此人肩头按下一截，道：“真是不礼貌，我都已经说了自己的名字了，你不应该也说一下自己的名字来历。”

那人一直在对抗，只是以雪致知的实力，如何能对抗这股压力。一边竭力对抗，一边说道：“我叫聂龙，只是枪尖峰的一名普通弟子。这位师兄，还请高抬贵手。”

雪致知说道：“身份确实够普通的。我问你，其他人都在认真看修炼心得，你为何不看。”

聂龙回道：“我观师兄你也没看，却又是为何。”

雪致知说道：“我已经筑基巅峰，这一层的心得对我无用。而你尚未筑基，却为何对这一层也不感兴趣。”

聂龙脸色微变，道：“这是我个人隐私，还望雪师兄见谅，我不能告诉你。”

雪致知道：“行吧，我去第四层了，你想怎样就怎样吧。”

聂龙礼数还是做了做，道了声恭送。

雪致知来到第四层，很明显第四层的人数就少了许多。这是关于辟谷境的心得。

雪致知也翻了翻，虽然有用，但是对于她目前的困惑来说没能起作用。

随手再度拿起一本，《肉身强度与辟谷》，雪致知也是随意看了看，却发现这一本正好能够解答自己的困惑。

这一本在角落里很久没人翻过了，不过藏经阁经常有人清理，倒是没有积灰。

一般而言，筑基境仅仅只是增加灵力修为，便能够大幅度提升肉身强度。肉身强度随着灵力的增长以及时间的累积都会增长。越强的灵力滋养同样的肉身同样的时间增长越多，同理相同的灵力滋养越长的时间肉身强度也提升更大。只是时间的累积并非是线性的，随着时间继续增加，肉身强度增长变得缓慢。而辟谷境，需要一定的肉身强度，才能承受的起化液的灵力。

普通的修士修炼到筑基境巅峰需要十年左右的时间，而十年时间的滋养，以正常的速度的话，肉身强度刚好足够。辟谷境的标志有两个，一个是灵力化液，另一个是辟谷一年。修仙者在辟谷境之前均需食用食物，即便有辟谷丹，至少三个月也要吃一次正常的食物，而让体力恢复。俗世的食物不管烹饪手法如何，食物选材如何，其中都有一些修仙不需要的东西。辟谷一年，便是让身体彻底排出这些，将灵力转化地更加精纯。

常有人说辟谷境修仙者不吃食物是因为不能吃，这就大错特错了。将这些食物中留在体内不好的东西祛除一次之后，身体对于这些东西的驱逐力增强数百倍，根本不存在这个问题。

灵力化液与辟谷一年是相辅相成的过程。拥有“准灵液”的灵力可以补充体力，更好地辟谷。而将体内杂质清除，便能更好地产生“灵液”。只有当体内杂质彻底清除时，丹田内才能凝聚出第一滴化液的灵力。化液的灵力乃是高度浓缩的灵力，拥有极强的爆发力，滋养肉身的同时还能补充体力，最重要的是可以滋养灵魂。关于滋养灵魂，请看《灵魂强度与金丹》。

然而，总有一些例外。比如有些天才过于妖孽，从筑基境修炼到巅峰只花费了五年以下的时间，这个时候肉身强度不够，强行凝炼灵液只会令自己受伤。因此，沉淀一段时间是很有必要的。不过这样的沉淀，对于天才们来说过于痛苦。如果仅仅只是每日仍旧修炼原有的功法，却无法增长修为，这是一件很痛苦的事情。为了让这样的痛苦减轻，先贤们开创出了一些修炼肉身的功法。

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