第四十九章 弯道技术

  不过东青会的消息尚未公布,陆锦荣在事情没有绝对把握前,也不会跟自己的弟子说,所以面对卢梭的要求,陆锦荣想了一想便答应了,但嘱咐卢梭自己拿捏着点,100米也不能放松。

  然后陆锦荣开始给卢梭讲解200米的技巧,同时还让队员给卢梭跑了几次,以做示范。

  其实有状态栏的协助,卢梭相当有一本绝对正确的运动百科全书,在理论上他是无敌的,难点则是怎样让身体与理论相结合。

  200米相对于100米,不止是多了100米那么简单,首先就是弯道技术,由于正式赛场全长为400米,所以200米跑必然涉及到弯道,如何在弯道过程不降速,甚至是逆天的提速,是最关键的地方。

  其次是体力分配,100米需要的是爆发力,莽就完了,即便最后20米莽不动了也可以凭借惯性跑下来。

  但任何人类的体力都无法支持全程莽完200米,所以200米还需要考虑耐力问题,如何分配体力,也是个重要技巧。

  “入弯是要控制好重心,注意身体姿态,稍向左倾,右肩略高于左肩,右臂摆动幅度更大,把自己想像成一辆摩托,不要加速也不要减速,但你的速度肯定会降低,做好过弯后提速的准备……”

  操场上。

  卢梭一遍一遍的在弯道处做练习,陆锦荣则全程盯着。

  目前能享受陆锦荣全程人盯人式指导服务的,全队只有卢梭和田时伟,没有其他队员会觉得不公平,体育就是强者恒强的世界,没有成绩,说什么都没用。

  整个上午,卢梭练习了几十次入弯、过弯技术。

  在状态栏和陆锦荣的双重提示下,他虽然有些动作做得仍然不到位,毕竟那需要成千上万次的练习,但至少已经在努力向前正确方向前进了。hΤTΡS://wωω.LΕΤNòVéL.cοm

  “教练,我正式跑一次试试。”

  在上午临结束训练之前,卢梭向陆锦荣提出自己的想法。

  “王鹏,你来跟卢梭跑一次。”陆锦荣帮着卢梭叫对手,正式跑的意思,就是掐表,并且有对手。

  “我来~”田时伟举手表示他很有兴趣。

  “哪都有你!”陆锦荣嫌弃的骂了田时伟一句,但还是允许了。

  田时伟活动开手脚,站在起跑线上,自信得望了一眼卢梭:“老卢,我来碾压你了。”

  “这么大口气,我还以为你省运会200米拿金牌了呢。”卢梭反讽。

  “我那是太累了!”田时伟争辩,“否则我稳稳能拿金牌。”

  “可惜只有单人项目两块银牌啊……”卢梭感慨。

  田时伟气得直咬牙,他拿两块银牌还不是因为卢梭?

  “准备~”教练喊了一声。

  卢梭和田时伟同时做出预备跑的姿态。

  ……

  同时,卢梭脑子里掠过田时伟拿省运会200米银牌时的成绩,21秒45。

  这个成绩在田时伟来说,有点慢了,应该是上午和卢梭比100米时消耗了太多的体力和精力,导致下午的200米决赛体力下降。

  田时伟的正常状态,200米应该能跑到21秒40秒左右,一级运动员的水平,当然,一般比赛,田时伟拿不出真实成绩,所以还得更慢。

  ……

  “跑!”

  卢梭和田时伟起步,还是田时伟更快一点,并且,相对于卢梭,越来越快。

  200米是弯道起跑,所以弯道技术练习得更多也更好的田时伟,在开始阶段,就领先了卢梭,到了直道阶段时,已经超过卢梭两个身位,而这时,卢梭的速度才真正提了起来。

  可惜已经来不及了。

  田时伟和卢梭一前一后冲过终点线,差了大概三四个身份,这该是0.2秒左右的巨大差距。

  计时是田时伟21秒50,卢梭21秒75,这成绩可说是比较差了。

  陆锦荣瞧着这一幕也有点挠头。

  在某些时候,卢梭和田时伟可真是一对冤种。

  就是一个成绩差的话,另外一个成绩肯定也好不起来。

  田时伟的成绩取决于他的对手。

  卢梭呢,状态很稳没错,但有些时候莫名其妙的稳定在低谷,又让人无可言语的一直在前进。

  比如省运会跑出10秒49的破纪录百米成绩后,百米成绩就一直在11秒内游荡,且还在稳定进步,就是不知道什么时候能回到10秒49去。

  卢梭成绩差,带着田时伟成绩也差,瞧着他们200米双双跑出21秒50外这么糟糕的成绩,陆锦荣忽然对自己要送他们去冬青会的想法产生了怀疑,这不是送菜么?

  “老卢,你得加把劲啊,我随随便便都碾压你啊。”田时伟还在那废话。

  卢梭则没空理他,而是翻着自己的状态栏纪录,他发现一件事,就是‘加速’中断了。

  状态栏中标注着几次‘你使用了‘加速’技巧’、‘你使用了‘加速’技巧’,好像他每次都在重复启动这个技巧那样。

  重复启动,就意味着技巧中断。

  技巧中断,就意味着没有叠加速度。

  没有叠加速度,就意味着卢梭是全凭着自己的身体在跑,没有‘技巧’。

  这是卢梭跑出22秒50的原因。

  “技术动作不规范啊……”卢梭琢磨着。

  这很容易理解,就跟开车熄火一样的道理,挂错了铛,上错了油,发动机就停转了。

  而状态栏给的‘技巧’,中止的这样容易,也是卢梭未曾预料到的,这玩意不够神啊……

  “还得练。”卢梭跟自己说。

  于是卢梭继续练。

  继续练。

  接下来几天时间里。

  除了必要的、提升属性的力量和体能练习,卢梭把全部时间和精力都花在练习200米跑的弯道技术上。

  早晨陆锦荣瞧得见卢梭在起步过弯,晚上陆锦荣同样瞧得见卢梭在练起步过弯,那种专心致致的模样,甚至给人一种疯魔的感觉。

  田时伟偶尔会来陪卢梭练习,当然对田时伟来说,这样的技巧有点过于浅显,所以他大多数时间是在卢梭身边给卢梭‘添堵’,说卢梭哪里动作不规范等等。

  今天,夜色下,操场上,卢梭练了200组起跑后,体力已然不支,田时伟就叫他去吃饭。

  “顺便给老朱践行。”田时伟说。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

  这是哪?

  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

  一个单人宿舍?

  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

  可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

  这个变化,让时宇发愣很久。

  千万别告诉他,手术很成功……

  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

  他竟完全变成了另外一个人!

  难道……是自己穿越了?

  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

  《新手饲养员必备育兽手册》

  《宠兽产后的护理》

  《异种族兽耳娘评鉴指南》

  时宇:???

  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

  冰原市。

  宠兽饲养基地。

  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神无籽甜瓜的卢梭,卢小鱼,朱诺

  御兽师?

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