“这个…”安真真一听不禁陷入沉思之中…

    苏眉问道“小流，那如果不去做这些大运动量的事情，还有什么办法可以帮助到他们？”

    李运说道“这个嘛，只要我们搞清楚一个人为何是胖是瘦就可以了！从我们星运宫的研究来看，一个人胖主要是因为其体内白肉的堆积，这个白肉也叫做脂肪，这些白肉其实是体内多余养分的储存库，如果它们大量堆积在体内各处，一个人就会变胖，而一个匀称壮硕之人体内的白肉含量很少，更多的是红肉，我们也称其为肌肉！”

    “原来是这种…脂肪惹的祸？”苏眉恍然道。

    “不错！脂肪是从脂肪分子成长起来的，而肌肉是从肌肉分子成长起来的，一般来说，每个生命体体内的脂肪分子与肌肉分子都有相对稳定的比例，特别是脂肪分子，其数量相对固定，这个数量的多少有遗传的因素，有的人天生体内就含有较多的脂肪分子，属于易胖体质，而有的人体内所含的脂肪分子就较少，这种人想要变胖也不容易…”李运说道。

    “竟然如此？不过我确实见过有一些人怎么吃也吃不胖…”

    “这些人真是令人羡慕啊…”

    “看来你是希望瘦一些的…”

    “哎呀，谁想自己身上扛着很多那个白肉呢？”

    “是脂肪…”

    “对，对对，就是那个脂肪…”

    李运笑道“其实你们也别以为那些怎么吃也吃不胖的人就不会变胖，只要吃到一定程度，他一样会成为大胖子！”

    “却是为何？”苏眉连忙问道。

    “这主要还是因为脂肪分子有个特点，就是其成长的天花板很高，每个分子都可以成长到其原来的数百、数千、数万到数十万倍，只要有多余的养分吸收，它们就可以一直成长下去，而且一旦脂肪分子开启了成长模式，想要让它们停下来是很难的，它们会不断地释放饥饿信号，让主人不停地吃吃吃…所以，虽然每个人体内的脂肪分子数量相对稳定，但它们每一个的成长高度却几乎都看不到，理论上讲，哪怕人体内的脂肪分子数量减少一半，剩下的一半同样可以让每个人都变成极为庞大的肥胖体形…”

    “天哪！！！”众人一听不禁惊叫起来，想不到这种脂肪分子如此顽固与可怕，简直就是一个个喂不饱的饕餮，这可如何是好？！

    李运微笑道“了解脂肪分子的特点之后，我们还必须了解肌肉分子的特性，因为每一个中的肉主要就是由这两种分子所组成。”

    安真真精神一振，问道“不知道这种肌肉分子有何特点？”

    “肌肉分子成长起来就是体内的红肉，也称肌肉，这是我们肌体力量的主要来源之一，通过肌肉的收缩和配合，使得的力量得以积累与发挥，使得躯体可以做仙韵传(沁园居士)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook663/38500867/