“你们看伦家的晚饭，有蘑菇，新鲜的蘑菇，有野菜，还有几个柞虫，这吃起来，很有营养的，不过呢，伦家的猎物，会做成肉干，用来在后面吃，嗯，在训练途中吃的。”

    “我就不做干粮了，所以，今天晚上，我要吃好，你看，这里，有一只野鸡，还有野菜，蘑菇，对了，还有我找的一些草籽熬的粥。”

    “嘻嘻，伦家……”

    这几个娃儿在闲聊么，不是的，他们是在交流经验，甚至，也是在分工训练的内容，到时候好进行总结。

    如，宝儿的内容就是，吃一个美容晚餐，明天早上，会喝点开水，吃点肉干，这就是早餐了，而其他的娃儿，那是，一顿完美的晚餐，早餐，开水煮野菜，然后，就是一天的训练，在这训练的过程中，杨乔会监视他们的体力消耗情况，会对一些吃食进行调整，自然，是在有条件的前提下了。

    “爹爹，你怎么就在这些小事方面进行训练，我还以为这次要有多么高强度的训练呢？”

    另一边，鸾儿一边翻着手上的烧烤，一边跟杨乔说着话，额，此时，鸾儿不但要做自己的饭，还要做杨乔的晚饭。

    “高强度的训练也有，这出来一次，不进行高强度训练，才是怪事呢，不过，这些小事，也是需要的，难道，这吃喝，就不重要了，还有这伪装，甚至场地的清理，都很重要，要知道，也许，你多跑百里，还不如做一个伪装呢。”

    杨乔，倒是没有什么好姿势坐着，而是做了一个简单的躺椅，躺在那里，额，杨乔到了哪里，都要过的舒服一些。

    “嗯，也是，好了，爹爹，你尝尝这是伦家烤的野兔肉，还夹杂着野菜，爹爹你看看，这个烤法，还可以吧，不过，可惜，他们都学不会的。”

    “鸾儿，你对今天晚上，还有明天的早饭，有什么安排？”

    杨乔躺在躺椅上，随意的问着鸾儿。

    “我么，是这么安排的，刚刚，我出去转了一圈，一个是看看明天训练的环境，一个呢，是打猎，然后，还找了一些野稻，野麦什么的，虽然不太成熟，不过，熬粥还是可以的，我打算明天熬粥给爹爹喝，不知成不成。”

    “我倒是无所谓，这是一个训练，如果不是训练项目，我自然会让你们吃的饱饱的了，可是呢，在训练的过程中，也不能伤了你们的身体，这个，你要把握住了，不止是你，还有其他四个娃儿。”

    “好的，爹爹，这营养方面，我会给把握住的，幸亏之前都学过这些野菜什么的营养方面的问题，爹爹，你太有先见之明了，看那个谁家，好可怜的，据说，这家人在路上，都要死光了。”

    鸾儿这是说的谁？

    额，这种事情，还少么，只要是在长安城里，什么事情听不到，这鸾儿戏闹初唐(活着就)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook19371/21906848/