一行五人在休整完毕后回到马路边，等了足足半个小时也没见一辆车路过，没办法只能往前走去，走了大概一小时左右这才见到建筑，等了两辆车后才回到了校园。
按赵叔的话来说，行走也算是修炼的一种，不过谁也没搭理他。
第二天一早我便被孙意凯的电话吵醒来到了校园外，这么早起来说实话心里挺不情愿的，毕竟昨晚还经历了一次大战。
来到赵叔出租屋楼下的小区，便见到三人穿的像个胖子一般就大概明白训练是什么了，在孙意凯的示意下我了楼，来到赵叔的房间，他对我嘿嘿一笑说道“我们修体之人首先要修体魄，拿起来带上吧。”说着他指了指地上的沙袋。
我咽了口唾沫，看着地上四小一大的五个沙袋，捡起来分别绑在四肢与背上，试着轻跳两下，嘿，轻松，并没有想象中的重。
赵叔看着我的样子摸了摸下巴，嘿嘿一笑然后又从房间里拿出五个沙袋，这下我整个人看起来如同胖了一大圈一般，并且这个重量也让我感受到一些压力。
我有些无语的照着镜子说道“我就这样出去？”
赵叔撇了我一眼说道“怕什么，要保持一颗平稳不动的心境，这也是一种修行。”
我呼了一口气，来就来吧，赵叔告诉我去楼下用尽你所有力气去锻炼，无论是跑还是跳随你便，只要力气用完走不动跳不动就行。
我苦笑着想着这是什么锻炼方式，来到楼下后便加入了他们的队伍，跟着他们跑呗，蒲芸兮是第一个停下休息的，毕竟是女孩子，并且也没怎么修行过，过后是萧晨，再就是孙意凯，而我却依旧感觉游刃有余。
就在这时赵叔下楼了，看着趴在地上喘息的孙意凯对我们三人笑道“我说的把力气用完，指的是他这样，不是觉得累了就不动了，你们继续。”
说完后也不理我们三人，赵叔站在孙意凯身前说道“还能动吗？”
孙意凯有气无力的摇摇头，赵叔却轻笑一声说道“那就是说你已经死了？死人才不会动。”说罢赵叔从他身后抽出他那把青色古剑，一剑砸在他的头前，吓的孙意凯打了个激灵。
赵叔冷笑的看着他说道“如果不动，下一剑就砸在你头上。”
孙意凯连忙点头，咬着牙爬了起来，踉跄着往前走去，赵叔见到缓慢行走的孙意凯，随手一扔手中的剑砸在孙意凯身上，本就脱力的身体被这一砸立马摔倒在地。
赵叔冷冷说道“起来，运转本派功法，继续跑。”
孙意凯连忙又从地上爬了起来，咬着牙艰难的一步一踉跄的小跑起来。
这一幕看的我们三人都呆在了那里，萧晨有些看不过去了，对着赵叔说道“师傅，你这是怎么了？”
赵叔却瞪了他一眼说道“接下来就是你了，愣着干嘛，还不跑起来。”
萧晨不服输的看着赵叔说道“就算是训练也要有个度吧，这算什么训练？”
赵叔撇了他一眼说道“你知道曾经邪道是如何训练门下弟子的吗？”
萧晨摇摇头，赵叔轻笑一声说道“有自相残杀留下最强的，也有完不成训练就处死的。”
萧晨皱着眉头说道“你也说那是邪道……”
还没等萧晨说完，赵叔便冷哼一声说道“难道你们连邪道都不如吗？那些人知道为求活命而拼命修炼，你们除了要活命之外，还有力所能及的情况下维护正道，所以，你们要比邪道更强，才能拥有这个力量，你师傅我不是什么文人，不懂什么大道理，一切凭实力说话，再废话，下一剑就打在你身上了。”说罢，赵叔便走向青剑将剑捡了起来。
我不明白赵叔为何像是突然变了一个人一般，孙意凯和萧晨都在赵叔的严厉逼迫下直到近乎昏厥才结束了训练，蒲芸兮相对而言要很多，赵叔并没有怎么为难她，至于我，由于有五阶的实力，勉强能够承受住这种训练不至于脱力。
结束训练后在赵叔的搀扶下回到了房间，我们几人如同软泥一般躺在沙发上一动也不想动，赵叔则从屋内拿出一罐黑糊糊的膏药，气味极其难闻。
蒲芸兮由于是女孩子，所以被赵叔叫去卧室休息去了，赵叔出来后嘿嘿一笑，将我们三人的衣服完全脱去，只剩下一条大裤衩穿在身上。
那罐膏药我不知道是什么玩意，赵叔将我们扶正告诉我们不能躺下后便将膏药涂抹在全身的经脉与关节以及丹田之处，让我们自己运行功法打坐，然后便抱着膏药进到卧室去了，告诉蒲芸兮涂抹在什么位置后便出门关上了房门。
我们三就这样闭着眼睛傻傻的坐着不敢动，而赵叔则打开电视看着动画片，我无语的微睁开眼睛，看着笑的像个小孩子的赵叔，真联想不到刚才那一脸严肃的样子，仿佛不把我们整死不罢休一样，真怀疑他是不是有什么虐待人的特殊癖好。
一个小时左右后那药膏居然自行脱落而去，没有在身上留下任何痕迹，赵叔也在这时拍了拍手笑道“好了，今天的修炼结束了，明天继续。”
闻声后我睁开眼睛活动了一下身体，顿时感觉神清气爽，刚才的疲惫一扫而空，隐约的发觉体内的阴气仿佛充实了许多，这倒让我颇为惊奇。
接下来的日子，每天都会去赵叔那里受虐一次，时间久了也开始习惯，体内的力量也在不断的训练中增强着，变化最大的就是孙意凯了，他这人性格就是这样，总是会傻傻的去坚持一件事。