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全书分“自我篇”“助人篇”“养生篇”和“美容性趣篇”四个部分。“自我篇”按作者发病的先后顺序，详细介绍了作者跟疾病作斗争的经历，既有体会，也有教训；“助人篇”是作者为亲人、朋友和乡民治病的案例，助人之余，收获快乐；“养生篇”是作者经数十年学习积累下来的行之有效的养生方法，小小细节也是养生大法；“美容性趣篇”，则是作者对于日常美容及夫妻和谐相处的经验积累。本书是集偏方、验方、古方、中医疗法、对症食疗、运动疗法为一体的保健百科，是作者70多年亲身经历的经验积累。作者2010年出版的《对人体顽疾说不——兼谈我的养生之道》重印4次，总印数达50000册，得到众多养生专家的认可。
全书分“自我篇”“助人篇”“养生篇”和“美容性趣篇”四个部分。“自我篇”按作者发病的先后顺序，详细介绍了作者跟疾病作斗争的经历，既有体会，也有教训；“助人篇”是作者为亲人、朋友和乡民治病的案例，助人之余，收获快乐；“养生篇”是作者经数十年学习积累下来的行之有效的养生方法，小小细节也是养生大法；“美容性趣篇”，则是作者对于日常美容及夫妻和谐相处的经验积累。本书是集偏方、验方、古方、中医疗法、对症食疗、运动疗法为一体的保健百科，是作者70多年亲身经历的经验积累。作者2010年出版的《对人体顽疾说不——兼谈我的养生之道》重印4次，得到众多养生专家的认可。
慢性顽固性疾病，日久缠绵难愈。为患者苦，为医者难，然“医不贵能愈病，而贵能愈难病”。 本书择取临床内、外、妇、儿、骨伤、皮肤、耳鼻喉、口腔诸科常见的慢性疾病，抑或西医虽未言“慢性”，但实属难治顽疾共计80余种，全面论述了诸病在中医辨证论治原则指导之下，多方法、多途径的中医综合治疗。对每一疾病的治疗，分辨证论治、当代验方、其他治疗三项内容 辨证论治针对一种疾病在其发生、发展、变化的不同阶段所呈现出不同的“证”，中医提出的不同治疗原则； 当代验方汇集当代著名医家学者灵验之效方，以供临证之用，既体现了中医“同病异治”的特点，又集诸家之长于一炉； 其他治疗项主要为供选择的中成药和针灸治疗方法。
1998年，国内网民人数210万，上网冲浪和电子邮箱是时下最热门的词汇，我们还处于“接受者”的角色，但这是一个白金时代开启的序幕之年。
IT从业者陆熹重回十八岁，为了挽救即将步入危机的家庭，为了赶上新科技的热潮，毅然放弃国外的学业，带着他前世的积累，返回祖国……