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活过
100
岁
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这是一本为中老年人带来健康、幸福的书,它的意义在于帮助老年人树立起正确的健康观念,了解合理的饮食、健康的运动、积极的心理以及各种疾病对身心健康的影响,让老年人知道如何保证自己的健康。
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