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作者:立姝
《现代家庭科学饮食方案》为读者提供了0岁婴儿至老年人的科学饮食方案,可谓是从小吃到老的饮食指导大全,为不同的人群提供最切身、最具体的营养建议和忠告。《现代家庭科学饮食方案》共分六篇,有基础篇、女士篇、婴幼儿篇、学生篇、职业篇、老年篇,共涉上千个问题,从与营养和饮食相关的生理知识、人体所需的各种营养素的作用、各类食品的营养价值、食品选择与储藏,至整个人生不同的年龄阶段、不同环境和生活方式下的营养问题及饮食安排,全面而系统地介绍给读者。希望读者能够明白:健康是人生的最大资本,应该为健康而科学地安排饮食,一定会吃出健康来。
作者:立姝
《现代家庭保健预防治疗方案》改变了传统的以治疗为主的思想,进而转为以保健、预防为主的现代医疗理念,全面详实地介绍了每种疾病的病因、病症和保健、预防、治疗方法等。是目前第一部贯彻保健重于预防,预防重于治疗的现代家庭医疗全书。帮助人们更加具体地了解各种疾病的相关知识,从而有目的地做好自我保健、自我防治工作,达到强身、健体、愈病的目的。