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调查显示，有八成的职场人会习惯性地表达哀伤、痛苦或不满。65.7 ％的职场人表示自己一天抱怨次数在1～5次之间。抱怨与工作相关的人达 80.5％。没有老板喜欢爱抱怨的员工，积极地解决问题才是职场生存之道。
生活中，人总是盲目地羡慕他人已有的或过于期望自己没能得到的，而不去珍惜现在自己已经拥有的东西，结果当一切都失去的时候，又在怨天尤人。正如托尔斯泰所说：“幸福在手的时候，我们并没有感到幸福的存在；只有当幸福离我们远去时，我们才知道它是多么的珍贵！”工作也是如此。无论你现在拥有一份满意的工作或是一份不令人满意的工作，你都要懂得珍惜，否则，当有一天你失去了它时，就会追悔莫及。
书籍是人类文明的编年史,是人类历史的载体,是人类理性和智慧的结晶。一个人的阅读史,便是一个人的心灵史和精神成长史。书籍是抚育杰出人才的珍贵乳汁,是支撑伟大心灵的富贵血脉,是铸就高贵灵魂的丰富给养。读书,应该成为一种生活态度、一种存在方式、一种审美情趣、一种精神追求、一种生命寄托、一种人生境界。
卡耐基训练中国公司负责人黑幼龙说过：“不抱怨的人一定是快最乐的人，没有抱怨的世界一定最令人向往。”
不抱怨命运的人，才不会被命运所摆布，抓住机会求得改变；不抱怨他人的人，才不会被短暂的恶所迷惑，在理解和合作中寻求成功；不抱怨逆境的人，才不会因为失落而一蹶不振，怀着感恩在困窘中奋进；不抱怨失败的人，才不会被沮丧所影响，在失败中寻找成功的途径；不抱怨过去的人，才不会在留恋中错失眼前的美景。
抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实的人生，就必须赶走抱怨。对于你不喜欢、不习惯的东西，如果可以改变，就努力去改变；如果不能改变，就改变自己的态度，欣然接受。成功青睐积极主动的人，只有敢于接受挑战、勇于担当的人，才能把困难踩在脚下。
《青少年励志经典文库（04）：不抱怨的世界》通俗地讨论了一个简单的道理，即只要我们积极地思考和行动，就能得到肯定的和理想的结果。《青少年励志经典文库（04）：不抱怨的世界》从思维、态度、心理、信心、行动力、做事方法等方面系统地论述了作者倡导的该理念。
书籍是人类文明的编年史,是人类历史的载体,是人类理性和智慧的结晶。一个人的阅读史,便是一个人的心灵史和精神成长史。书籍是抚育杰出人才的珍贵乳汁,是支撑伟大心灵的富贵血脉,是铸就高贵灵魂的丰富给养。读书,应该成为一种生活态度、一种存在方式、一种审美情趣、一种精神追求、一种生命寄托、一种人生境界。
本书是一本可以让人悦纳世界、悦纳自己的治愈系励志类图书，书中文字流畅优美，案例丰富，可鼓舞人心激励前行。本书从抱怨的危害出发，教会人们摒弃抱怨，努力改变。在漫漫黑夜中努力坚持，在艰难的日子里能恬静安然，感受到快乐和幸福，同时不忘努力，不忘成长。70个励志而暖心的有关人生经历的故事，给你勇气和力量，让你改变自己，改变世界，与更好的生活相遇。
本书从抱怨的危害出发，以励志而暖心的有关人生经历的故事给你勇气和力量，让你改变自己，改变世界，与更好的生活相遇，教会人们摒弃抱怨，努力改变，在漫漫黑夜中努力坚持，在艰难的日子里恬静安然，感受到快乐和幸福。本书内容全面，技巧丰富，方法实用，道理深刻，以理论联系实际，以事例为佐证，是个人改善自我、走向成功的心灵读本，也是各种公司、组织提升团队精神、提高员工觉悟、促进整体发展的必选员工励志书。不抱怨，将从阅读本书开始。