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这本书送给所有正在经历青春和已逝去青春的人们。每个夜晚都让你感叹凝视，每段回忆都让你浮想联翩。它略去了所有的轰轰烈烈，却让你感受到成长的蜕变。不是每一个人的青春都有高潮迭起，跌宕起伏，失眠书——让寂寥的内心重走青春路。青春就是生活，是年少轻狂岁月一路走来的痕迹，没有煽情、没有假装，更不需要惊天动地，而是在平凡的世界里找到自己的步调。多愁善感、无病呻吟，旅行、读书、亲情、友情为伴，五味杂陈，这才是青春的味道。你现在的迷茫来源于没有过好的青春，我们是怎样变成了现在的我们？ 我们是怎样丢失了过去的自己？我们是怎样变得驯服并且无聊？魏小河帮你找到答案，深夜里，不怕失眠的夜，青春重来一次，过个够。
失眠是一种常见疾病，具有慢性病的特点。《失眠》从失眠的认识、误区、病因、临床表现、诊断、鉴别诊断、各种治疗方法以及预防康复对其进行了全面的叙述，要言不烦，通俗易懂。在众多的同类书中，有着可读性强、操作容易和紧跟诊治进展的特点，《失眠》为一本难得的好书。
这本书送给所有正在经历青春和已逝去青春的人们。
每个夜晚都让你感叹凝视，每段回忆都让你浮想联翩。
它略去了所有的轰轰烈烈，却让你感受到成长的蜕变。
不是每一个人的青春都有高潮迭起，跌宕起伏，失眠书——让寂寥的内心重走青春路。
青春就是生活，是年少轻狂岁月一路走来的痕迹，没有煽情、没有假装，更不需要惊天动地，而是在平凡的世界里找到自己的步调。多愁善感、无病呻吟，旅行、读书、亲情、友情为伴，五味杂陈，这才是青春的味道。
你现在的迷茫来源于没有过好的青春，我们是怎样变成了现在的我们？ 我们是怎样丢失了过去的自己？我们是怎样变得驯服并且无聊？”
魏小河帮你找到答案，深夜里，不怕失眠的夜，青春重来一次，过个够。
一场突如其来的重创——身为情感畅销书作家的应璟，自己却遭遇了丈夫心脏病去世。和丈夫秘密在一起四年的情人找上门来……无休止的失眠、痛苦，让她不能自拔。一次偶然的际遇——意外的旅行，偏远的深山、湖畔，完全陌生的地方。如洗的空气，能过滤人的忧愁，一片薄荷叶子，能恰到好处，覆盖伤口。一栋不会再失眠的房子——她和当地的女孩花衣交换了房子，将之改造成了“不失眠旅馆”。湖水坦然，不问岁月。她渐渐找回了丢失的睡眠。形形色色的人住进这里，静静地改变着她的生活……一段自我救赎的心灵之路，她曾心灰意冷，满眼泪水地躺下，但如今，她可以重新爱人……
为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。
是一本较为系统的总结运用中医药方法治疗失眠的临床参考书。全书介绍了治疗失眠的中药疗法、针灸疗法、耳针疗法及综合疗法等多种疗法，并且新增了常用药物分析与经验选萃，使其更加实用，检索方便。