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作者:乐斌
心理学并非一门高不可攀的学问,而是贯穿了我们生活的每个角落。为什么情绪影响健康?自我肯定有何心理学价值?怎样给自己施加好的意念?如何应对生活中的焦虑?如何帮助自杀者?等等,本书用通俗易懂的语言进行了阐释和解答。本书编写宗旨:培养积极情绪情感,形成健康心理习惯。
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