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My dear，
当你打开这札信，让我猜一猜——
职场摸爬滚打的你正头破血流，憧憬的爱情的你发现与现实谬以千里，成为母亲的你身心俱疲，还是学生的你觉得好成绩没什么了不起，以为拥有死党一辈子的你不知何时开始与他\她再没联系……
也许，这些都不是你，你只是平静地漠视着这些有可能成为的自己。
在这个嘈杂又烦躁的时代里，我们渐渐失去了相信美好的能力。越来越多的人已经忘记初衷，觉得妥协是成熟，压抑是理智，所有的梦想都被颠覆，所有的光明都带着阴影，就是在最最快乐的时候，也一定会有悲哀。
然而，亲爱的，青春如沙漏，成长必有失，我不要你只看到黑暗，在哭泣的同时丢掉了漫天的繁星，我要你仍然开心地爱着，被爱着，每时每刻。
深夜，一阵阴风袭来，窗外鬼影绰绰，扑街写手藏在墙角冷汗如雨。
“各位书友大佬，回去吧！天气太热没法码字！”
“嘿嘿，热？要不带你下去凉快凉快？”
鬼影飘进屋内，将扑街写手摁在电脑桌前。
“天亮之前要是写不出三五章，那就跟我们一起下去！”
扑街写手此时真的后悔写文给鬼看……
求得宁静的心灵
进行积极的交流
永远拥有年轻的心
内心的修炼
恰当地运用冥想
放松的另一些形式
缓解压力的有效措施
《写给青少年的中国智谋书》写了：人要有智谋，犹如土地要有水。土地失去了水，就变成一片焦土；人没有智谋，就变成行尸走肉。