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血是人体的能量,如果气血充盈,则身体就健康 有活力;如果气血虚弱,则身体各器官就无法得到营 养。《养气养血做个健康美人》由张妍所著,《养气 养血做个健康美人》提倡以天然的方式保养女性的卵 巢,透过饮食、运动、按摩的调理,让女性补血、补 气,保持健康、青春、窈窕,不痛经、不烦躁、延缓 衰老,以不吃药的方法度过生理期的每个阶段
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