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女人最宝贵的财富不在别处，在于保持一颗宁静的心。世界著名心灵导师写给女人幸福一生的忠告：不要盲目和别人攀比，幸福是感觉的，不是炫耀的；不刻薄，尖锐的话题要用平和的语气来说；不抱怨，从控制情绪开始；优雅的谈吐让你魅力四射；工作让女人更有魅力；爱人是沙，握得越紧失得越快；告诉他，他是你这一生最正确的决定。
哈佛大学研究表明，能够平衡心态和情绪的高情商女人，能够很好地处理家庭和工作的关系，能够有能力协调婚姻中的感情矛盾，在生活中更不会因为挫折和痛苦而听天由命。高情商的女人内心更强大，而外在表现出来的心平气和，也为女人的形象和修养加分。
女人最宝贵的财富在于保持一颗宁静的心。哈佛大学著名心灵导师教给女人的情绪掌控术，以及调节心态的方法，从而帮助每一位女性读者收获情绪和心态的双平衡。
女人幸福一生，首先要做到心平气和。不和别人攀比，不嫉妒、不生气、不抱怨，温柔的性情，优雅的谈吐，善待他人，从每一处细节做起，让女人魅力四射，受人欢迎。本书从情绪、心理、心态、修养、说话、为人、处世、人脉、职场、家庭等多个角度展开层层论述，围绕平和心态和控制情绪两大主线，像涓涓细流一样滋润女性的心田，帮助女人收获从容、优雅、淡定、睿智，做到内心强大、外在平和，成为高情商女人。