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容宋两家为世交，容家二少爷和宋家三小姐青梅竹马，一起度过了漫长岁月。
幼儿园，有人抢宋浅的糖，容庭替她出头，结果被人按在地上揍了一顿。
小学，有人弄脏宋浅刚穿上的漂亮裙子，容庭卖掉自己最心爱的玩具给她买新的裙子。
初中，有人给宋浅写情书，容庭发现后替她回了封信，信里画了只癞蛤蟆。
高中，宋浅被高调表白，容庭喜欢上了隔壁班的温柔校花。
后来——
他身边有红颜所爱，她还是那个邻家女孩。
那些年错过的青春加起来，足以让他们抵达地老天荒。
你是年少的欢喜，这句话倒过来，也是你。
周灿喜欢秦烈，
轰轰烈烈，却以失败告终。
最后的最后，
秦烈喜欢周灿，
她是星辰，细水长流。
作者投入过很多场演讲，去过很多地方，遇见了很多人，从听到过的无数个故事里面选出了十八个，跑遍了大半个中国去找故事的主人公，把他们的故事完整的记录下来，写成了这本书。每个人都在作者的生命中留下了深深的烙印，透过文字，也希望他们的故事能对读者有所触动。写文字只是为了给自己欣赏，如果恰好有人也喜欢，那将是最美好的故事。作者为导演、讲师、民谣歌手。故事充满美好和爱，正如作者自言：愿我们都有向死而生的勇气，活出最真实的自己。
苏西城，我从未想过有一天会爱上你，就像我从未想过有一天会失去你。
我固执地让你活在我的故事里，然后你会毫无悬念地爱上我。
姜程程，我这一生，除了爱你就只有爱你。
可是姜程程，你却再也不肯唤我一句“西城西城”。
姜程程，有生之年，你一定要记得我。记得我那么爱过你。
“顾行深！你妹抢我男人，你帮你妹抢我男人！你们一家都不是好东西！”
“我妹欠你的，我赔给你。”
“你拿什么赔！”
“我。”
“……”
后来，这家伙不仅把自己赔了进来，还附带了一只粘人的小包子……
你的青春有没有疯狂过?
你有没有为一个人拼过命?
午夜梦醒是否会记起那个他？
一次次遍体鳞伤的绝望，一回回甜言蜜语的喜悦……
你们的爱恋，最终又何去何从?
它会随着青春埋葬，还是会陪你度过一生?
陪你度过漫长岁月的人会是他吗？
事情总是曲折而离奇，你们会走到哪里，谁都说不准……
我们虽有缘无分，但遇见得刚刚好。我的青春有你，而我的未来也在继续。
认识你很高兴，谢谢你，还有再见！
谨以此书，纪念我们的青春，你们的恋情。