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本书主要内容包括 太极之源、内家拳派、陈氏太极、流派林立等。
我国是世界上最古老的文明古国之一。远在170至270万年前，在我国境内已有了人类居住，并创造着中华民族自己的文明。中华民族在自己的生产、生活实践中，为人类文明、文化、科学技术、医药卫生作出了许许多多优秀的贡献。
目录
开创理论——药膳萌芽我们的祖先为了生存的需要，不得不在自然界到处觅食。久而久之，也就发现了某些动物、植物不但可以作为食物充饥，而且具有某种药用价值。在人类社会的原始阶段，人们还没有能力把食物与药物分开。这种把食物与药物合二而一的现象就形成了药膳的源头和雏形，它的始创者就是神农氏。
我国是世界上最古老的文明古国之一。远在170至270万年前，在我国境内已有了人类居住，并创造着中华民族自己的文明。中华民族在自己的生产、生活实践中，为人类文明、文化、科学技术、医药卫生作出了许许多多优秀的贡献。
本书由内蒙古科技出版社社出版。
我国是世界上最古老的文明古国之一。远在170至270万年前，在我国境内已有了人类居住，并创造着中华民族自己的文明。中华民族在自己的生产、生活实践中，为人类文明、文化、科学技术、医药卫生作出了许许多多优秀的贡献。
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古谚说道：“善养生者，上养心志，中养情态，下养筋骨。”因此，养生最基本的方法是精神养生。精神养生，就是在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志、调剂生活等方法，保护和增强人的心理健康达到形神高度统一、提高健康水平。所谓“健康”，不仅仅是没有疾病和虚弱现象，而且还要有良好的精神状态和社会的适应能力。
本书由内蒙古科学技术出版社出版。
中医认为，高脂血症以肾虚、肝郁、心血瘀阻、脾运失职为基本病理变化，而脾为病之始，肾虚、肝郁为病之变，心为病之终，这是高脂血症发生发展的全过程。
中医认为，高脂血症以肾虚、肝郁、心血瘀阻、脾运失职为基本病理变化，而脾为病之始，肾虚、肝郁为病之变，心为病之终，这是高脂血症发生发展的全过程。