天灾到来之际，全民穿越废土世界，面临死亡生存挑战！ 恐怖酸雨，滔天洪灾，天火焚城，全球冰川，超级辐射.... 没有人可以幸免！ 人类想要活下来只能建造避难所，接受一轮又一轮的天灾洗礼。 幸好，苏摩觉醒了末日生存系统！ 他的避难所竟然可以无限升级！ 【木门】→【铁门】→【合金大门】→..... 【木矛】→【椆木矛】→【电磁矛】→..... 【柴油发电机】→【生物发电机】→【温差发电机】→..... 当所有人奔波在为下次灾难到来准备时，苏摩已经满身装备，横行废土世界。 “咱们还在点油灯，人家冰箱都用上了！” “他的避难所听说墙壁就有几十米厚，是世界上最安全的地方” “有生之年，我想进入苏神避难所居住一天”

张小强是个小人物，本是一名混吃等死的小吊丝，宅在家里的他，躲过丧尸病毒的首次爆发，看到同住一个小区的邻居变成丧尸，他感受到了无边的恐惧，他在人吃人的末世中孤独求生，最后受尽孤独折磨的他，拿起了自己的装备，走向了外面狼烟滚滚的世界。 他以顽强不死的蟑螂为榜样，因为蟑螂会在末世的夹缝里活下去，直到夹缝再也容不下他。 他在残酷的末世离，绞尽脑汁，做陷阱，建基地，抗尸潮，与人斗，与天斗.

这是一个英雄辈出的时代，李世民、窦建德、王世充、李密、萧铣、张须陀、李靖、苏定方．．．．．大浪淘尽，千古风流人物。 　　这又是一个充满机遇的时代，隋末天下，群雄争霸，美人似玉，江山如画，唯强者可居。 　　魂系千年，权门庶子，黄沙百战，气吞万里如虎，对面李唐的强势兴起，他敢与之争夺天下否？

不知何时起，世界上多出了一种连通着各个异位面的神秘区域——幻境。 丧尸围城，学园默示，从零哥杀…… 在这里你可以得到着数之不尽的财富、风情各异的美人，还有那足以毁天灭地的强大力量。 无数追寻着梦想与野心的人们来到这里。 有人欢笑，有人哭泣，有人活着，有人死去。 这里是强者的乐园。 这里是弱者的地狱。 而我们的故事，要从一个身负全幻境最为神秘的EX级血统的年轻人，重生回七年前的那一刻开始……

张佳宁、王天辰主演的《唐砖》网剧2018年10月29日起爱奇艺全网独播，更多消息请关注公众号孑与不2...... 梦回长安，鲜血浸染了玄武门，太极宫的深处只有数不尽的悲哀，民为水，君为舟，的朗朗之音犹在长安大地回绕，异族的铁蹄却再一次踏破了玉门关，此恨何及？ 坟墓里的李世民眼见子民涂炭，该发出怎样的怒号？栏杆拍遍，只能见九州陆沉！ 胸中也充满郁闷之气，恨不能跨越历史长河，摘飞星，揽日月，让乾坤倒转。 也罢，耳听得窗外鬼鸣啾啾，秋雨婆娑，剪一枝秃笔，为李唐盛世延篇，去掉阴暗的部分，我的大唐没有悲哀，只有金戈铁马的豪情，气吞日月的帝王，百战浴血的猛将，高冠博带的高士，温婉贤淑的皇后，父慈子孝，盛世延绵，这是我的大唐，我的《唐砖》。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法，已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比，艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可，是适合普通家庭使用的健康方法。单桂敏医生行医四十余年，是艾灸疗法的坚定支持者和热心推广者。她在39健康网上的博客点击量已经突破1亿次，她的行医经验与心得受到广大网友的好评。在本书中，单桂敏医生依然毫无保留地与您分享她行医多年的宝贵经验，以及在生活中沉淀的健康心得，希望可以帮助更多的人了解艾灸、拥有健康。单桂敏医生的治病手法多种多样，主辅相承。除艾灸之外，还引入刮痧、按摩、运动、食疗等在家就可操作的方法，可谓“一症多治、一病多法”，让您安坐家中就能实现保健、强身、祛病的心愿。在《单桂敏灸除百病（彩色版）》中，单桂敏医生从基础讲起，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种艾灸方法、艾灸器具的使用。书中用图解的方式介绍了50余种常见病的治疗方法，以及8种保健艾灸法。最后，本书还收录了单桂敏医生独创的2套经络保健操。通过本书，可以让您迅速掌握简便易行的中医健康方法，做到求医不如求己。

本书在第１版的基础上修订而成，分上、下两篇。上篇介绍艾灸疗法的基本知识和方法，包括艾灸疗法的作用原理与功用、适用范围，施灸材料与制作，灸法的种类与操作方法，常用施灸穴位及注意事项等；下篇重点介绍内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科等１８０余种常见病的艾灸治疗经验和灸疗保健术。

《悦读生活：艾灸治疗常见病》以中医学外治疗法的艾灸疗法为主，艾灸疗法是您在家中就能自我治疗疾病的方法，不仅能有效的治疗和祛除常见病症，更具有安全无创伤、经济花费少、无不艮反应的特点，使健康之法走入千家万户，为百姓的健康筑起一道坚实的城墙。 书中全面系统地介绍了艾灸疗法的基础理论，注意事项和使用方法，内容不仅科学严谨，并且通俗易懂，使读者一看就懂、一学就会。《悦读生活：艾灸治疗常见病》针对各种常见病症，从头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰痛，到糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管等疾病，均列举了艾灸疗法的操作方法，每一步都配有图片展示，让没有任何医学基础的人都能学会如何操作。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

本套丛书包含了《家常美味主食》、《精品美味西餐》、《营养早餐，美味晚餐》、《清肠排毒食谱》、《糖尿病调养食谱》、《高血压调养食谱》、《心脏病调养食谱》共七册。其中，《家常美味主食》一书对各类食品进行分类阐述，详细介绍各种烹饪方法，简单实用，通俗易懂；《精品美味西餐》一书让你轻轻松松在家就能做出美味的西式风味的菜肴；《营养早餐，美味晚餐》一书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法，让您和您的家人享受完美人生；《清肠排毒食谱》一书带你轻松清肠排毒，清理体内垃圾，告别小肚腩，潇洒地迎接春天；《糖尿病调养食谱》一书介绍了防治糖尿病的食谱疗法、糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理；《高血压调养食谱》一书针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴，使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来；《心脏病调养食谱》一书针对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍，对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。

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