张小强是个小人物，本是一名混吃等死的小吊丝，宅在家里的他，躲过丧尸病毒的首次爆发，看到同住一个小区的邻居变成丧尸，他感受到了无边的恐惧，他在人吃人的末世中孤独求生，最后受尽孤独折磨的他，拿起了自己的装备，走向了外面狼烟滚滚的世界。 他以顽强不死的蟑螂为榜样，因为蟑螂会在末世的夹缝里活下去，直到夹缝再也容不下他。 他在残酷的末世离，绞尽脑汁，做陷阱，建基地，抗尸潮，与人斗，与天斗.

爹爹不疼，姥姥不爱的富家子，被所有人抛弃，浑浑噩噩的混着日子。 一次香艳的阴谋，毁了他的一生。 这一切，都要从一款跨时代的三国游戏开始。 游戏中，他机缘巧合的转职成野人，独占神农架，坐拥神农谷，建城争霸！ 这里有名震天下的历史武将，艳绝当代的历史美女，他该何去何从？ 新书：《万古武神》求支持

太古异兽利爪捏碎诸天星辰，域外邪族发出惑乱众生的嘶鸣，黑暗深渊中的妖魔睁开了邪异的血瞳，远古诸神从沉睡中苏醒。这是一个大争之世！人族强者以利剑问鼎苍穹，在诸天万族中挺起不屈脊梁！楚剑秋偶得混沌天帝诀，从微弱中崛起，踏上万界征程。一念崩星海，一念裂苍穹。一念诛妖鬼，一念葬神魔！俯瞰诸天神域，谁敢争锋？这，就是天帝之威！

没有豪华的家境，自己的能力似乎也没有什么出众的地方，但是凭借着自己对总裁的喜欢和信任，一次又一次的打败了那些白富美，还是得到了总裁的喜欢，但是，他们能走到一起吗，那个绑架案有结果吗……

我叫武零风，无意识的卷进一件历史秘闻，这件事还要从头说起…… 这是一个开始也是一个结束，大山里的古祠堂，突如其来的沙体人，神秘的诸子百家、满城鬼市，通天之路仙山林立、奇人异士接踵而来。龙门神宫、野人国度永远的人类探索极限、直至永生的秘密，各路妖魔鬼怪从中作梗。有些事情你不想明白，有些人你不想忘记，了解真相永远是残酷的选择。 不能忘记选择逃避，到底谁才真正的主宰……

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文中精选了28条意义重大的规则，每条规则都是一把开启智慧之门的钥匙。它将帮我们打开一个新的天地，教会我们从纷乱的表象中捕捉事物的本质，然后顺势而为，达到事半功倍之效果。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本书主要介绍的是大众饮食、孕幼、常见病要注意的主要方法。