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张小强是个小人物，本是一名混吃等死的小吊丝，宅在家里的他，躲过丧尸病毒的首次爆发，看到同住一个小区的邻居变成丧尸，他感受到了无边的恐惧，他在人吃人的末世中孤独求生，最后受尽孤独折磨的他，拿起了自己的装备，走向了外面狼烟滚滚的世界。
他以顽强不死的蟑螂为榜样，因为蟑螂会在末世的夹缝里活下去，直到夹缝再也容不下他。
他在残酷的末世离，绞尽脑汁，做陷阱，建基地，抗尸潮，与人斗，与天斗.
爹爹不疼，姥姥不爱的富家子，被所有人抛弃，浑浑噩噩的混着日子。
一次香艳的阴谋，毁了他的一生。
这一切，都要从一款跨时代的三国游戏开始。
游戏中，他机缘巧合的转职成野人，独占神农架，坐拥神农谷，建城争霸！
这里有名震天下的历史武将，艳绝当代的历史美女，他该何去何从？
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他世袭罔替，却非王侯；他出身世家，却非高门。作为六扇门中的一个牢头儿，他本想老老实实把祖上传下来的这只铁饭碗一代代传承下去，却不想被一个神棍忽悠出了那一方小天地，这一去，便是一个太岁横空出世。
杨凌人称杨砍头，杨帆人称瘟郎中，他却有着更多的绰号，疯典史、驴推官、夜天子……，每一个绰号，都代表着他的一个传奇。
因为一次英雄救美，获得了一个最牛随身系统！
从此以后，萧严就走上了最牛的通天大道。
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他本善良，奈何成就恶魔名；他本仁慈，奈何血杀万里路！他本纯情，奈何独拥万美人；他本淡泊，奈何俯视众苍生！萧浪，一个身世为谜的少年，于都市中崛起，坐拥绝世女神，脚踩当世强敌，试问谁可争锋？对兄弟两肋插刀血溅五尺亦在所不惜；对美人柔情守护霸王硬上弓，谱写终极战兵的传奇霸业！
无敌少年纵横都市，玩转花都。敌人？一拳打爆！校花妹妹、柔嫩少女、性感御姐、傲娇萝莉、美女总裁、冰山女神……当然都是到怀里来！
讲述一个在刚刚觉醒异能的时候，带着块记载了“丹元经”功法的玉牌，就穿越到了潜龙大陆的大学学生。看他如何用异能与丹元经在体内经脉尽断之时创出适合自己的功法，看他如何用异能结合炼丹，看他如何结识漂亮MM，面对自己那失败的初恋告白，绝对够yy，你还等什么？快快点开吧！要是觉得本书不够肥，可以养肥了在宰！！！本书已签约，请大家放心阅读，放心收藏！
整洁健身，不仅仅停留在一个人仪表整洁、身体强壮的表层解释上，还应当涵括着人类与环境、人类与自然的关系；身体强健与劳动、武功、武术的关系；延年益寿与自然规律、身体健康与心理卫生的关系等更深更广的层面。顺其自然，遵循规律，积极锻炼，一直是中华民族古往今来传递“整洁健身”美德的一条基本原则。
被系统带到异界的屌丝林峰，一醒来发现自己竟然被一个几百斤的肥婆压着！懵逼了.......怎么办？ ......为了活着，杀人如草，为了放开五姑娘，泡妞无数..........走上了为绝世魔神之路。我的话就是天....不服者死....就是那么霸道....不信你试试....