可是秦天硬生生的忍住了这种诱惑，他立即沉下心来，按照《三清洗髓录》中记录的秘法，将内劲缓缓的调动起来，内劲沿着十二正经和奇经八脉的经脉穴位，一条条的缓慢流淌着，每通过一个穴位，便会有部分内劲留下来，存储在其中。当十二条正经和奇经八脉，全部三百六十五个穴位都被内劲注入之后，秦天便根据照功法的要求，按特定的顺序和频率，使这三百六十五个穴位缓缓的振动起来。
这种振动由微弱慢慢变强，由无声渐渐到有声，到最后秦天甚至觉得他的整个身体都在剧烈的振动，这种振动所产生的轰呜之声，甚至让他觉得一阵的恍惚，仿佛整个身体已经不存在了一般，失去了控制。
秦天努力保持着头脑的清醒，他知道此时如果失去了意识，那么后果将会是灾难性的。可是此时他的身体又开始产生了新的变化，从下丹田气海中渐渐地产生了一股热力，它在向着周围一阵阵的扩散，随后中丹田心脏中也渐渐产生了同样的变化，最后就连上丹田识海之中，也同样不能幸免。
秦天不知道这种变化是好还是坏，他只能被动的接受着这种变化，努力地保持着意识的清醒。三处丹田的热力在渐渐地升高，使他开始觉得全身像着了火一般的滚烫。
汗水像喷泉般几乎瞬间便把他的衣物湿透了，他试图停下这看似越来越糟糕的变化，可尝试了几次之后，他发现事态已经失控了。
内劲仍不断的在全身三百六十五个穴位中振动着，完全没有停下来的意思，而秦天的身体已经滚烫得有点无法忍受了，他只能把身上的所有衣物都脱了下来，**着身体希望能使温度稍微降低一点。
可是这样做的效果并不明显，他的身体已经热得宛如熟透的虾子般通红，可他却并没有什么办法。热量一遍遍的冲刷着他的四肢百骸、五脏六腑，就连他的脑袋也没能幸免，热力的冲击使得他的意识渐渐地模糊了起来，他发现身体的抵抗已经达到了极限，如果没有什么意外出现，恐怕这次他再劫难逃了。
突然一缕缕细微的灵气从灵泉中冒出，顺着秦天张开努力喘息的口中，进入了他的体内。这几缕灵气仿佛几道清凉的微风般，给秦天带来了一丝凉意。
秦天突然精神一振，他不加思索的迈开脚步，一头便向着灵泉中扑去，“扑嗵！”一声，整个人便没入了那一汪清澈的灵泉之中。
当秦天用尽最后的力气，奋力跃入了清澈的灵泉之后，他便彻底的失去了意识。
不知道过了多久，秦天渐渐地恢复了意识，他眼睛动了动，然后缓缓的睁了开来。此时他仍淌在那汪灵泉之中，泉水正如一双温柔的小手一般，一遍遍的抚摸着他的身体。
突然他好似感觉到哪里不对劲，原先清澈的泉水经过他的身体之后，居然带起了一阵阵乌黑的油渍，他鼻子微动，空气中隐隐还有一股酸嗅之味。
这让他十分疑惑，他赶忙站起身来，低头向身上看去，却发现他全身上下都结着一层厚厚的乌黑油渍，那酸嗅之味正是从他的身上发出来的。
秦天大吃一惊，他立即回到泉水之中，用力的擦洗起来，原来清澈的泉水顿时便泛起了一层油腻的污渍，幸亏这里是活水，否则这一汪泉水根本就不够他清洗的。
秦天在灵泉中整整清洗了一个多时辰，这才把身上所有的污渍清洗干净，当他从灵泉中起身之后，整个人都白了一大圈。原本因为长时间练武形成的黝黑的皮肤，现在居然变得宛如美玉一般温润白晰，这种巨大的变化，一时间让秦天都有点不太适应。
“我叉！我怎么会突然变得这么白了？”秦天一脸的郁闷，突然变成了小白脸一时让他难以接受。他眉头微微皱了起来，思索了片刻然后才重新舒殿开来，现在可不是想这个问题的时候。
他从灵泉中爬上岸来，认真打量了一下全身，除了全身变白了以外，他发现身体上许多练武时留下的旧疤，全部都消失了。在疤痕原来的位置，就连丝毫痕迹也没有留下，这让他感到十分不可思异。
秦天攥起拳头微微用力，他发现手臂中仿佛充满了爆炸性的力量一般，给他一种无坚不摧的感觉。为了验证这种感觉是否真实，他来到一块大腿粗细的石柱前，毫不犹豫的简简单单一拳轰去。
“轰！”一声，石沫飞溅，那块大腿粗细的石柱被这一记简简单单的直拳，一拳轰断，断裂的石柱飞出了两米多远，“嘭！”一声，砸到了地面上。
秦天不敢相信的看了一眼他的拳头，然后又看了看那断成几截的石柱。虽然打断这条石柱并不算什么，原先他所准备的情况下，也能够做到，可是如此随意的一拳，如此毫无准备的一拳便能达到如此效果，这是他所没有想到的。这只能说明，他的力量又有了大幅度的提升。
为了印证心中的猜测，秦天立即跑到那块他专门用来测试力量的万斤巨石处，深吸一口气后，他双手抱住巨石，手臂稍稍一用力，那万斤的巨石居然便被他抱了起来。
秦天将巨石缓缓举过头顶，发现并不感到十分吃力，手臂仿佛仍有余力的样子，于是他做了个大胆的决定，他要试试他的力量极限在哪里。
秦天并没有把巨石放下，反而举着巨石做起了深蹲，脚部的力量明显比手臂要大上近一倍，故而这种原先艰难无比的深蹲，此时却变得毫无压力起来。
稍稍适应了一段时间之后，他甚至还举着巨石玩起了蛙跳，当他玩了一段时间，停下来之后，却发现身上就连汗水都没出几滴，显然他还尚有余力，体力消耗得并不多。
如此变态的体质让秦天欣喜若狂，他终于确认了一件事情，那就是“伐毛洗髓”的修炼，他应该已经成功了。他现在的体质比起之前，可以说是有天壤之别，怪不得人们会说，“伐毛洗髓”相当于“脱胎换骨”。
现在秦天真切的感受到了，什么是“脱胎换骨”的感觉，从刚才的测试之中，他发现他的体质迈上了一个新的台阶，原先那种进无可进的极限状态完全消失了。这就预示着，他的身体经过进一步的锻练，仍有着巨大的提升空间。
果然与秦天预料的一样，这之后的一段时间里，他的身体素质几乎每天都在不断的提升着。这种提升，虽然没有第一天醒来时的效果那么夸张，可是却仍然可以用飞速来形容。
秦天每天测试时都会发现，他的力量、速度、灵活性、柔韧性甚至连受创后的恢复能力，都在以看得见的速度提升。这种极速的提升状态整整持续了一个多月的时间，这才慢慢趁于平静，直至最后再无涨进。
而此时，秦天的手臂力量已经达到了夸张的三万斤的程度，腿部力量更是达到了六万斤的恐怖程度。这还是没有运用力量提升法门以及劲气外放的效果，如果再加上这两门秘法的话，秦天实验过一次，他发现，他居然可以徒手掰断掺杂了玄铁的兵器。
但这些都还不是秦天最大的收获，他最大的收获居然是一个差点被他所忽略的地方，这就是身体的恢复能力。那天他实验掰断兵器之时，由于没想到兵器会这么容易被掰断，以至于一下子用力过猛，被断裂的兵器划伤了手指。
伤口虽然并不深，可是仍然见了血，这点小伤秦天也并没有放在心，他只是草草的按了一下，发现不再流血便继续训练了。而当他晚上训练结束之后，想清理一下伤口之时，却发现怎么都找不到出血的位置了。
这让他十分吃惊，他细细想了一下，取出匕首在手臂上划出了一道口子，然后认真的观察了起来。血水顺着口子慢慢地流了出来，可是没过多久，口子便自动止血了，伤口很快便结了痂。
时间仅仅过了一两个钟，结痂的伤口处便传来了一阵阵微弱的麻痒的感觉。秦天知道这是伤口在愈合，果然，到了半夜之时，伤口上的痂便自动脱落了，第二天早上，手臂上的伤口已经消失得无影无踪，仿佛从未出现过一般。
为了测试伤口的愈合功能，秦天做了不少的尝试，比如把伤口弄深一些，可是换一些其它的身体部位来试验等等，从中他总结出了几条规律。
首先，他的身体确实具有了快速恢复伤口的能力。其次，这种快速恢复的能力，全身各个部位都是一样的。再次，在运转《三清洗髓录》有关疗伤的功法之时，这种快速恢复能力会变得更强、更快速。最后，这种快速恢复的能力是十分消耗能量和营养的，在内劲不足，饥饿的状态下，恢复的速度会大打折扣。
不管如何，这种快速恢复的能力，使得秦天的战力有了巨大的提升，使得一般的伤势对他起不了多大的作用，他的生存能力变得更加的强悍。这对于在天云大陆中生存，是十分有帮助的。